Resultado e Fim do #Desafio40diascomaAndy

Em 13 de abril de 2016

Quanta alegria em estar fazendo este post, um post cheio de realizações, conquistas e muita perseverança. Feliz por ter lutado para conquistar meus objetivos, feliz por ver tantas pessoas me apoiando, se sentindo motivadas e me motivando. Enfim, o desafio foi um sucesso! E sim, atingi meu objetivo! Yeeeehhhhh!

Eu sempre fui uma pessoa procastinadora, que ia empurrando as coisas com a barriga, que começava as coisas, mas sempre desistia. De um tempo pra cá comecei a ler muito sobre como nossa mente funciona e o quanto somos dominadas por ela. Vamos ao médico, ao dentista, para academia, mas nunca vamos CUIDAR da nossa mente. Quando mais eu trabalhava a mente, mais confusa eu ficava, mas eu precisava em descobrir, precisava aprender o caminho certo.

E a decisão de fazer este desafio foi uma das melhores coisas da minha vida. Eu sabia que eu queria alcançar meu objetivo, acreditei em mim e disse muitos NÃO! Só quem ama comida e tem a força de dizer “não, obrigada” sabe do que eu estou falando.

No começo é difícil, a gente chora se perguntando porque é tão complicado, porque eu não me cuidei antes, como eu vou conseguir. Mas para dar certo, temos que mirar em cada dia, em cada refeição, em cada momento. É dando um passo de cada vez que se chega lá, é com um monte de coisinhas que chegamos na imensidão e começamos admirar nossa grandeza e força.

Eu venci, eu atingi meu objetivo, eu estou feliz com meu corpo, estou realizada!

Então, vamos aos fatos e ver as fotos do tão esperado antes e depois:

2016-04-13 07.31.20Sim, eu também estou chocada! Principalmente com a diferença das minhas costas, cadê as dobrinhas? Sumiram tudo!!! :O A primeira foto foi no início do desafio, a segunda 20 dias depois e a última o resultado dos 40 dias.

Esta é a prova que dá sim pra mudar totalmente o corpo em pouco tempo. E agora vou mostrar todas as medidas e peso pra vocês:

resultado

Meu objetivo era chegar aos 60kg, então… check! Uhuuul! E 6 cm de cintura! Fiquei muito feliz com os resultados.

RESULTADO DO DESAFIO

Como eu disse no inicio, eu iria presentear alguém que estivesse comigo neste 40 dias. É com muita alegria que digo quem atingiu o maior resultado, pois foi uma pessoa que esteve muito comigo neste 40 dias, me apoiando, pedindo ajuda, tendo deslizes e muitos acertos.

E Kelsi Matos, você é a vencedora!!!

Ela perdeu quase 6 quilos, ficou triste por não ter tirado foto no primeiro dia do desafio e sim uns dias depois, mas mesmo assim teve ótimos resultados, parabéns Kelsi pela determinação e força de vontade!

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2016-04-13 08.59.37E é esta cesta lindona que ela vai receber:

2016-04-12 18.59.26Quero agradecer as pessoas que me ajudaram esta cesta ficar linda e trazer alegria para uma pessoa que se dedicou muito.

Obrigada:

Nutree Life Suplementos. (66) 3026-1228

Tupperware (Revendedora Iraci). Contato: (66) 9914-6677

Dress Polpas e Sucos. (66) 9933-3185

Não acabou por aqui! Meu estilo de vida é outro e como vocês podem ver aí em cima agora tem uma categoria lifestyle no blog para compartilhar muitas coisas saudáveis com vocês.

Obrigada por quem participou, todas vocês são vitoriosas, obrigada por quem torceu por mim, obrigada por quem gostou de acompanhar e participar.

Quero agradecer também meus parceiros neste desafio, minha nutricionista Keila Pelinsson e a Academia O2, vocês foram essenciais.

Super beijos!!!

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Look da Andy | Tshirt pink

Em 07 de abril de 2016

Se tem uma peça que há muito tempo está em alta e todos temos no guarda-roupa são as camisetas, mais conhecidas como tshirts. Casual, cai super bem com quase todos os looks, desde looks básicos até os mais sofisticados.

E hoje eu combinei esta tee super divertida da Modas Tshirt com um shorts jeans branco e meu tênis que tanto amo.

Tshirt: Modas Tshirt

Shorts: Havan

Tênis: Porão 7

Gostaram?

Super beijos!!!

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Andy
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Look da Andy | saia jeans

Em 04 de abril de 2016

Hey gente!

Hoje eu trouxe um look que eu estou simplesmente A-P-A-I-X-O-N-A-D-A! Tudo começou quando eu vi esta saia na Damyller, foi amor a primeira vista, logo que vi já montei este look completo na cabeça.

Nesta produção combinei a saia jeans com um cropped de listras (eu falei que iria ter mais listras por aqui <3) e um salto anabela jeans.

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IMG_0897aGostaram?

Super beijos!!!

 

 

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Look da Andy | Listras

Em 28 de março de 2016

O look de hoje é com uma peça que eu estou simplesmente apaixonada: listras. Nas minhas ultimas compras, só apareciam listras na minha frente. Estou desejando a muito tempo e como eu não tinha, tive que comprar, então se preparem para uma overdose de listras nos próximos posts <3

Usei este look no feriado de sexta feira da paixão, em um dia chuvoso e bem fresquinho, como é bom esse clima de outono! Esta saia rodada se tornou uma peça coringa no meu guarda-roupa, já combinei ela com diversos looks. E minha botinha, que já apareceu por aqui no inverno do ano passado, volta a ser usada com mais frequencia e desta vez dobrei ela e amei usá-la assim.

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Camisa: Canção Nova

Saia: Havan

Bota: Passarela

IMG_0889Gostaram do look?

Super beijos!

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Chegamos na metade do caminho #Desafio40diascomaAndy

Em 23 de março de 2016

Heeey gente!

Hoje completamos 20 dias desde o dia que eu vim aqui e convidei vocês para participarem do Desafio 40 dias com a Andy e eu vim atualizar vocês como foram essas semanas para mim, o que mudou, qual foi a parte mais difícil e se eu fiz tudo certo ou não.

1ª semana:

Os primeiros dias foram mais faceis na questão da alimentação, pois estava super determinada a iniciar o desafio bem disciplinada, segui todo cardápio bem a risca e não senti tanta vontade de comer doce.

A parte mais dificil foi ficar preparando as refeições. Fazer café da manhã, almoço e jantar saudável para mim e ainda fazer outra coisa pro meu marido, bom é cansativo. E o jantar é o momento que mais tenho vontade de comer besteira (pizza, pizza e pizza! rsrss) e conseguir me controlar e não comer nenhum carboidrato a noite está sendo uma vitória.

2ª semana:

Na segunda semana eu já comecei entrar no ritmo, comer todos os dias os mesmos alimentos foi algo que comecei amar, porque eu já sabia exatamente o que iria comer na refeição seguinte. Tive que retirar os laticínios da minha dieta, pois eu estava sentindo minha barriga cada vez mais inchada e assim que retirei fez uma diferença muito grande.

3ª semana

Embora eu tenha entrado no ritmo, comecei enjoar um pouco comer todos os dias a mesma coisa e a vontade de comer besteirinhas as vezes ataca, só cometi deslize em comer batatas cozidas a noite, no mais, está tudo sob controle.

Consegui me controlar muito bem quando saia, comia antes em casa ou controlava bem na quantidade, aprendi carregar uma marmita comigo quando eu não sabia o que teria para comer em tal lugar e por mais milagre que parece, não ingeri nada de açúcar ainda, somente doces fitness.

Tá Andy, mas nenhuma jacada? Sim, uma confesso. Minha vontade louca por pizza me venceu em uma noite e eu acabei comendo dois pedaços de pizza, mas não me crucifiquei, matei minha vontade e voltei no outro dia ainda mais disposta a continuar.

RESULTADO PARCIAL

Hoje fui a minha nutricionista Keila Pelinsson, me pesei, vi resultado da minha gordura corporal e a circunferência da minha cintura. Aproveitei para tirar uma foto e mostrar um pouco do que está mudando para vocês, resolvi postar a foto mas minhas costas, pois foi onde mais fez diferença, principalmente por causa do meu culote, que sempre é o primeiro a crescer, mas graças a Deus, desta vez foi o que mais diminuiu.

nutricional

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Pode parecer que foram poucos quilos, mas na verdade não foi bem assim. Não estou passando fome, o tempo inteiro estou satisfeita, continuo comendo bem, só que saudável e do jeito certo, aos poucos.

Não é fácil e eu não sou perfeita, nem melhor do que ninguém. Mas ter uma meta, um foco, faz tudo ficar mais fácil. Ter um antes, durante e depois para mostrar para vocês é o que me motiva, quero mostrar que somos capazes e que estamos juntas para conseguir o que quisermos.

Contem comigo! Super beijos!

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