Positividade

Em 06 de novembro de 2015


O ano já está acabando e querendo ou não, a gente já começa fazer um balanço do ano inteiro, vamos pensando no que conquistamos, o que aprendemos e o que erramos. Se tivesse uma palavra para definir meu ano seria: mudança, nunca fui tão reflexiva como nos últimos tempos. No inicio, eu me julgava muito, me crucificava pelo o que não tinha conseguido e me sentia fraca.

IMG_8067Até que resolvi mudar! Comecei anotar minhas qualidades e anotar aonde poderia melhorar. Não sei se você já praticou isso, mas é muito difícil reconhecer nossas qualidades, inicialmente não vem nada na cabeça, costumamos elogiar tanto as pessoas, mas esquecendo de elogiar nós mesmo.

IMG_8162Todas as nossas angustias, ansiedades e tristezas são coisas que nós mesmo criamos, tudo é questão de pensamento, no que focamos, no que damos mais importância. Então este ano resolvi cuidar mais de mim. Paguei um curso de coaching para me conhecer melhor, comprei livros e vi muitos vídeos, comecei acompanhar SnapChat de pessoas que acreditavam no pensamento positivo, na lei da atração, na meditação e aos poucos fui mudando da aguá pro vinho.

IMG_8074Hoje em dia, eu acordo mais cedo, tento acordar quando o sol está nascendo (sim, estou acordando mais cedo, mesmo sendo horário de verão) para não ter que ir trabalhar atrasada ou correndo. Ligo o forno, coloco o pão de queijo para assar, sento na cadeira na área de casa, fecho os olhos, começo agradecer a Deus pelo dia que vai iniciar ou simplesmente deixo meu pensamento ir para onde ele quiser, começo o meu dia com calma e com a mente limpa.

É incrível como enxergo a vida de outra maneira com este simples ato. Passo o dia inteiro mais feliz, abraço mais, sorrio mais, amo muito mais!

IMG_8210Se eu pudesse contar para todas as pessoas o quanto mudar a mente faz toda diferença, o quanto pensar positivo nos faz sermos muito mais feliz e nos faz alcançar muito mais sonhos. Sim, os sonhos e desejos vem de uma maneira assustadora, é chocante como eu mentalizo algo e acontece. Vamos tentar ser mais felizes?

O cansaço psicológico consegue ser extremamente pior que o cansaço físico, pois não há nada que seja capaz de aliviar a tensão de uma mente turbulenta.

Super beijos e tenham um ótimo fim de semana!

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Andy

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